说人话 (AI 去味工具)
说人话是一个专门针对中文AI生成文本进行去味处理的开源工具，旨在将AI写出的套话、表演感和各种"腔调"改回自然、可信的人话表达。该工具面向Codex、Claude Code、ChatGPT等AI写作工具，重点解决中文AI味、工程师腔、小红书AI腔和翻译腔等问题。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
核心理念
说人话的核心目标是"把'像模型在表演写作'的文本，改回自然、可信、可发布的人话"。它不是敏感词替换器，也不是文本润色工具，而是专注于消除AI生成文本中的模板感和表演感。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
工具遵循"先保信息，再谈风格"的核心原则，确保在改写过程中不会损害原文的事实内容、技术术语和上下文信息。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
主要处理问题
工程师腔/SRE腔
针对AI文本中常见的技术术语滥用问题，如"收窄"、"坐实"、"兜住"、"收口"等词汇被不当地用于日常表达中。工具会保留排查信息，去掉表演化术语。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
执行力表演
处理"狠狠干"、"补一刀"、"拍脑门"、"揪出来"等过度表演化的表达，将其改成具体动作描述。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
推销式助手腔
去除"只要你回复我我立马开始"、"要不要我帮你把剩下的也改了"等无效催促表达，改为直接办事的语气。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
小红书AI腔
降低"姐妹们"、"保姆级"、"谁懂啊"、"狠狠"等网络流行语的密度，保留场景需要的口语表达。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
翻译腔/叙述者腔
改善"基于……来……"、"通过……进行……"等生硬的翻译式表达，转换为更直接的中文句式。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
技术特性
覆盖范围
工具包含210+条中文短语、96条英文短语和19类结构反模式的处理规则。相比现有的英文去AI味工具如stop-slop和humanizer，说人话是首个专门针对中文的综合性解决方案。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
场景自适应
工具按场景自动调整处理强度，包括聊天（轻度）、技术摘要（中度）、文档（中度）、博客/社交（重度）四种模式。在聊天场景下只处理套话，在技术文档场景下优先保护专业表达。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
保护机制
改写前会先识别和保护不能修改的内容，包括数字、日期、人名、组织名、引号内原文、代码、路径、参数、字段、配置项、报错信息等关键信息。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
工作流程
说人话采用多步骤的智能处理流程：
- 场景判断：识别文本类型和使用场景
- 保护范围划定：确认哪些内容不能修改
- 问题强度评估：判断AI味的严重程度
- 改写档位决定：根据场景和强度选择处理力度
- 模式处理：按既定规则和词条进行改写
- 保真回读：检查保护内容、语域和术语的完整性
- 残留审计：查找开场、总结、叙述者等残留问题^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
使用方式
快速使用
可通过Codex命令行工具快速调用：
codex --system-prompt "$(cat SKILL.md)" "改写以下文本：..."
项目集成
将SKILL.md和references/目录放入项目中，在AGENTS.md中声明触发条件，实现长期使用。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
平台支持
支持ChatGPT、Custom GPT、Claude Code、Cursor、Windsurf、OpenClaw等多个AI平台。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
模式选择
Lite模式
只加载SKILL.md文件，适合临时改写、快速验证和简单场景。
Full模式
加载SKILL.md加references/目录，提供完整的误杀防护和事实保真能力，适合复杂文档和代码上下文场景。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
评测与质量保证
项目维护了包含51条用例的benchmark测试集，涵盖套话清理、各种腔调处理、事实保护、代码上下文保护等多个维度。另外还有12条整段样本专门评测"改完能不能直接发"的实用性。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
项目意义
说人话填补了中文AI去味工具的空白，为中文用户提供了专业的AI文本优化解决方案。随着AI写作工具的普及，这类去味工具对于提升AI生成内容的自然度和可发布性具有重要价值。该项目采用MIT开源协议，鼓励社区贡献和改进。^[inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md]
来源
- inbox（剪藏进来的）__SMARTclip__MrGeDiao-shuorenhua- 说人话｜Chinese-first AI writing refinement skill that reduces__5c71cf36.md